El noventa por ciento de las mujeres tiene piel de naranja, una condición inofensiva que hace que la piel luzca con hoyuelos. ¿La solución para mejorar la textura? Ejercicio, alimentación equilibrada y la ayuda extra de Body FiT Active de Clarins. Un gel rosa inspirado en la criolipólisis que aporta un efecto tensor y reafirmante de larga duración.
La celulitis es natural y forma parte del cuerpo humano, pero los estudios han demostrado que las lociones y cremas tópicas pueden disminuir la apariencia de los hoyuelos cuando se usan con regularidad y se acompañan de una dieta equilibrada y ejercicio. Aquí tienes los tres pasos infalibles para reducir la apariencia de la piel de naranja.
Paso 1: la importancia de una alimentación adecuada
Estas son las claves de una dieta sana y equilibrada:
- Bebe mucha agua y tomar infusiones como el té matcha, presente en el nuevo Body Fit Active de Clarins es clave para evitar la retención de líquidos.
- Frutas como el plátano, por su contenido en potasio descongestionan los cúmulos de grasa; piña y papaya, por ser alimentos muy diuréticos. Los frutos rojos y las fresas, por su alto contenido en vitamina C son antioxidantes y el tomate activa la producción de colágeno de manera natural.
- Aumenta el consumo de cítricos como el kiwi, la naranja, el limón o las mandarinas. Son unos antioxidantes de primera que favorecen la formación de colágeno.
- Verduras como las endivias, las acelgas, los puerros y el apio poseen efectos antioxidantes, depurativos y diuréticos. Los espárragos y las alcachofas son las verduras diuréticas por excelencia y uno de los mejores aliados para eliminar la retención de líquidos.
- Pescado azul. Es rico en omega 3, tiene efecto antiinflamatorio en nuestro organismo y mejora la circulación sanguínea.
- Huevos. Son una gran fuente de protenía, y de otras vitaminas y minerales esenciales que ayudarán a combatir la piel de naranja para que no avance más.
- Ajo. Favorece la circulación sanguínea, ya que es un potente anticoagulante, y ayuda a eliminar los desechos del cuerpo.
- Aceite de oliva virgen extra y frutos secos. Son grasas saludables con un alto contenido en vitamina E, un gran antioxidante.
- Conviene evitar: alcohol, procesados, bollería industrial, embutidos, pan y pasta blanca. Contienen grandes cantidades de sal, azúcares simples, harinas y grasas refinadas, que potencian la aparición de la celulitis.
Paso 2: más movimiento
Cualquier actividad deportiva resulta beneficiosa para combatir la celulitis, ya que moverse es un básico para mantener un cuerpo sano y firme. Son recomendables sobre todo actividades cardiovasculares como correr, caminar, montar en bicicleta, boxeo o bailar. Con ello, conseguirás perder grasa, definir la silueta y combatir la flacidez. Los ejercicios más recomendados por los expertos son:
– Sentadillas. En todas sus versiones: convencionales, isométricas, con patada o combinadas con boxeo. Son uno de los mejores ejercicios para combatir la celulitis por su gran efecto para remodelar y tonificar el tren inferior.
– Ejercicios cardiovasculares como los burpees, el escalador o los jumping Jack. Están considerados como uno de los 12 ejercicios que queman más grasas y adelgazan.
– Ejercicios para tonificar los glúteos como las zancadas, las patadas laterales de glúteo o el puente de glúteo en todas sus versiones. Fortalecer los glúteos tiene un gran efecto anticelulítico.
Paso 3: aplica Body Fit Active de Clarins
Los Laboratorios Clarins presentan un nuevo mecanismo capaz de reducir la piel de naranja en un 35% independientemente del ejercicio realizado. Esto ocurre porque la activación de la creatina favorece la quema de la grasa acumulada y su eliminación. Este mecanismo es conocido como termogénesis.
Body Fit Active de Clarins incorpora extracto de té macha por su capacidad de potenciar el ciclo de la creatina en más de un 50%. Favorece la eliminación de grasa y frena su acumulación. El té matcha combinado con la cafeína vegetal de acción lipolítica forma un dúo experto que combate la piel de naranja y previene su reaparición.
Para completar y reforzar su excepcional acción también incorpora extracto de celosía que limita el almacenamiento de grasa. extracto de escabiosa, para acelerar la eliminación de la grasa, hoja de membrillo que trata los 3 tipos de adipocitos y extracto de menta acuática bío oxigena y reafirma la piel para estimular la síntesis de colágeno.
Un gel de color rosa, no pegajoso, de rápida absorción y fácil de aplicar que proporciona una sensación agradable de frescor y ligereza. Una textura inspirada en la criolipolisis que aporta efecto tensor y reafirmante de larga duración. A los 14 días de utilización el 86 % de las mujeres aseguran que tienen la piel más lisa. Después de 28 días, el 81% afirma que el tratamiento minimiza visiblemente la piel de naranja y el 84 % manifiestan que tienen la piel mucho más firme.
Manual de uso
Calienta el producto entre las manos y coloca una pierna en una silla. Aplica el gel desde los tobillos hasta la cintura con caricias ascendentes. Realiza presiones con las manos a ambos lados del tobillo y sigue con las presiones de forma ascendente a lo largo de la pierna hasta la cintura. Rodea la rodilla con las 2 manos y realizar con la yema de los dedos una presión drenante en la parte trasera de la rodilla. Sube hasta la ingle para realizar 3 presiones drenantes en esta zona. Finaliza deslizando los puños sobre el interior del muslo, en su parte superior y en su parte exterior.
Clarins, una marca comprometida con el planeta y solidaria
Preservar la biodiversidad, favorecer el comercio justo y dar prioridad a un aprovisionamiento responsable de los ingredientes son los compromisos de Clarins desde hace casi 70 años. Así, Body Fit Active de Clarins se presenta en un tubo más práctico y reciclable. Contiene 47% de plástico reciclado y la fórmula contiene un 95% de ingredientes de origen natural y 6 de ellos provienen de la agricultura biológica. El aceite de coco bío de Kenia fomenta el comercio justo, acciones sociales como la compra de materiales y programas educativos.
Como bien sabes, Clarins es una marca cosmética muy comprometida. Su fundador, Jacques Courtin-Clarins, sentó desde el principio los cimientos de la filosofía de la firma. Esta financia y lleva a cabo diferentes acciones de apoyo a los necesitados.
Con el proyecto Feed, por ejemplo, ya ha distribuido más de 36 millones de comidas entre los más pequeños desde 2011. Clarins también apoya a programas de reforestación en todo el mundo, en colaboración con PUR. Además, es el primer patrocinador del proyecto Plastic Odyssey. Se trata de la primera vuelta al mundo contra la contaminación por plástico a bordo de un buque encargado de llevar herramientas a los países que más desechos vierten para que así puedan convertir el plástico en un recurso. Y, siempre mirando al futuro, Clarins también está detrás de Solar Impulse, el primer vuelo solar alrededor del mundo que no emite CO2, no utiliza carburante ni contamina.