Apoteca Natura y la SESPM se unen para acompañar a las mujeres con cáncer de mama

El tratamiento hormonal del cáncer de mama puede prolongarse durante años y provocar efectos secundarios físicos y emocionales. Apoteca Natura y la Sociedad Española de Senología y Patología Mamaria (SESPM) ponen en marcha una iniciativa para ofrecer información, orientación y apoyo a las pacientes desde la farmacia.

El cáncer de mama no termina con el diagnóstico ni con la finalización de los tratamientos iniciales. Para muchas mujeres, comienza una etapa larga en la que deben aprender a convivir con nuevas rutinas, posibles efectos secundarios e incertidumbres. Acompañarlas durante este proceso es el objetivo de la colaboración que han iniciado Apoteca Natura y la Sociedad Española de Senología y Patología Mamaria (SESPM).

El acuerdo incluye formación especializada para que las farmacias de la red Apoteca Natura puedan ofrecer consejos prácticos y orientación a las mujeres que siguen un tratamiento hormonal contra el cáncer de mama.

Tratamiento hormonal del cáncer de mama: por qué es importante seguirlo

Según los datos recogidos por la SESPM en la información facilitada para esta campaña, alrededor del 70 % de los tumores de mama son hormonodependientes. En estos casos, las células tumorales utilizan determinadas hormonas para favorecer su crecimiento. La terapia hormonal actúa bloqueando su acción o reduciendo su disponibilidad, con el objetivo de disminuir el riesgo de que la enfermedad reaparezca.

Este tratamiento puede prolongarse durante cinco años o más. Por eso, seguir las pautas prescritas y mantener una buena adherencia es fundamental. También lo es comunicar al equipo sanitario cualquier efecto secundario o dificultad que pueda hacer que la paciente se plantee abandonar la medicación. Las dudas sobre las dosis olvidadas deben resolverse siguiendo las indicaciones del tratamiento y consultando con un profesional sanitario.

Los efectos secundarios también necesitan atención

Las terapias hormonales pueden provocar síntomas similares a los de la menopausia, en ocasiones más intensos. Entre los efectos secundarios que pueden aparecer están los sofocos, los sudores nocturnos, la sequedad vaginal, el dolor articular o generalizado, los cambios en la piel, la caída del cabello y algunas dificultades cognitivas o emocionales.

A estos síntomas se pueden sumar el cansancio, los problemas de sueño, la ansiedad y la incertidumbre ante una etapa que puede resultar difícil de asimilar.

Laura Martínez García, psicóloga y especialista en Psicooncología y Cuidados Paliativos, explica que recibir la noticia de que será necesario seguir una terapia hormonal durante años puede generar una sensación de pérdida de control. Algunas mujeres también describen olvidos, dificultades para encontrar palabras o problemas de concentración, una experiencia conocida como niebla mental.

Estos cambios no siempre responden a una única causa. El sueño, la fatiga, el dolor, la ansiedad, la menopausia y otros tratamientos también pueden influir en el bienestar físico y emocional.

La farmacia, un espacio cercano de escucha y apoyo

La posibilidad de acudir a una farmacia de confianza puede facilitar que las pacientes expresen dudas o compartan molestias que no siempre consiguen abordar durante una consulta médica. La atención farmacéutica puede ayudar a identificar necesidades, ofrecer información comprensible y detectar situaciones que requieren la valoración de un médico, oncólogo o profesional de salud mental.

Silvia Sferlazzo, responsable de formación y contenido científico de Apoteca Natura en España, destaca la voluntad de las farmacias de la red de ofrecer «un espacio cercano de escucha, orientación y apoyo» durante este proceso.

La iniciativa pretende, en definitiva, que las mujeres no tengan que afrontar solas las dificultades cotidianas del tratamiento y que dispongan de información para cuidar mejor de su salud.

Hábitos que ayudan a cuidar el bienestar durante el tratamiento

Además del seguimiento médico, existen hábitos que pueden contribuir al bienestar general durante esta etapa, siempre adaptados a las necesidades y circunstancias de cada mujer.

• Alimentación equilibrada: priorizar frutas, verduras, cereales integrales y aceite de oliva virgen extra, siguiendo un patrón de dieta mediterránea.

• Actividad física: caminar y mantenerse activa dentro de las posibilidades de cada persona puede favorecer la salud cardiovascular y el estado de ánimo.

• Ejercicio adaptado: actividades como el yoga, el pilates o la natación pueden ayudar a mantener la movilidad, si resultan adecuadas para cada paciente.

• Salud íntima: consultar con el equipo sanitario sobre las opciones para aliviar la sequedad vaginal y las molestias durante las relaciones sexuales. No deben utilizarse preparados hormonales sin supervisión médica.

• Cuidado de los huesos: preguntar al equipo médico si es necesario controlar la densidad ósea y qué ejercicios son recomendables.

• Bienestar emocional y cognitivo: reservar tiempo para leer, realizar actividades que estimulen la mente, practicar técnicas de relajación y pedir ayuda cuando aparezcan ansiedad, dificultades de sueño o malestar emocional.

Una campaña de acompañamiento durante todo el año

La campaña de Apoteca Natura arranca en el Día Mundial contra el Cáncer de Mama, y continuará durante todo el año. Las mujeres interesadas pueden consultar en su farmacia Apoteca Natura más cercana y ampliar la información en www.apotecanatura.es.